1、食用向日葵在每年春天里播種

食用向日葵是一年生植物，因此在每年春天三四月間進行播種比較合適，播種前要對土壤進行深翻，將上一年種植時根茬去除干凈，一畝地當中至少施農家肥五千斤。

2、食用向日葵生長當中要大量澆水

食用向日葵天生耐高溫能力強，同時它也很耐干旱。但如果是有澆水條件，還是要盡量多澆水。這是因為大量澆水可以利于開花以及果實增加飽滿度。

3、食用向日葵種植密度要控制好

食用向日葵對于土壤的要求并不高，哪怕是部分鹽堿地環境下也能種植。但要想保證產量一定要控制好種植密度，一畝地種植一千五百株沒什么問題。